ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ФИГУРИСТОВ

ДОПУСК ФИГУРИСТОВ НА ЛЕД И ДРУГИЕ ЗАНЯТИЯ ОСУЩЕСТВЛЯЕТСЯ ПРИ НАЛИЧИИ МЕДИЦИНСКОЙ СПРАВКИ, ОБ ОТСУТСТВИИ МЕДИЦИНСКИХ ПРОТИВОПОКАЗАНИЙ К ЗАНЯТИЯМ.

1. Приходить необходимо за 15-20 минут до начала тренировки.
2. Форма для занятий должна быть спортивная, не громоздкая и опрятная. Удобная для выполнения упражнений.
3. Перед началом тренировки необходимо поинтересоваться у ребенка о желании сходить в туалет ДО обувания коньков.
4. Волосы у девочек во время занятий должны быть собраны.
5. Поесть фигурист должен не менее чем за час до начала занятий.
6. Во время тренировки у детей не должно быть во рту ни конфет, ни жвачек!
7. Коньки подбирать размер в размер, с расчетом на то, что надеваться они НЕ будут на шерстяной носок!
8. Шнуровать ботинки надо правильно. До сгиба стопы ботинки шнуруются довольно туго, чтобы избежать затекания ног и переохлаждения во время тренировки. На сгибе завязывают простой узел, переворачивают концы шнурка для улучшения фиксации и затяжки, и продолжают шнуровку, делая ее менее тугой.
9. Постепенно приучайте Вашего ребенка шнуровать коньки самостоятельно, а так же надевать тренировочную форму и защиту, следить и ухаживать за спортивным инвентарем. Хранить коньки в пластиковых чехлах категорически ЗАПРЕЩАЕТСЯ! После каждой тренировки коньки необходимо протирать сухой тряпочкой.
10. Во время первых тренировок необходимо всеми силами избегать падений, поэтому тренеры с самого начала учат юных фигуристов правильно падать. Учат группироваться при падении, во избежание травм.
11. Во время тренировки родители не должны находиться поблизости с площадкой, вне поля зрения ребенка, ребенок не должен отвлекаться.

РОДИТЕЛЯМ

Присутствие родителей на тренировке будет ограничено. Целью этого ограничения является косвенное воздействие родителей на тренировочный процесс. Запрещается излишняя мотивация ребенка (обильная жестикуляция, крики и т.д.)